Berikut ada beberapa cara alami yang bisa membantu anda untuk mengatasi sang jerawat di kulit wajah:
- Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Jika tidak menggunakan sabun pun kita juga bisa hanya dengan membasuh muka dengan air biasa. Hal ini untuk mengurangi kadar minyak berlebih pada kulit wajah yang menjadi sumber bakteri di kulit wajah penyebab jerawat. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
- Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang banyak menghasilkan keringat, hal ini terbukti ampuh untuk membersihkan kadar minyak. Dengan keringat yang banyak maka minyak yang diproduksi akan tersapu hilang bersamaan dengan air keringat yang keluar sehingga kadar minyak berlebih bisa mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat timbul.
- Membiasakan diri dengan banyak konsumsi air putih meiliki efek positif yang bisa kita rasakan terlebih air putih bisa membangkitkan semangat kita kembali dari rutinitas yang mengharuskan kita bekerja ekstra. Selain itu air putih yang diminum pun akan mendapat respon yang baik dalam tubuh selain untuk menjaga keindahan kulit air putih pun bisa menghilangkan bibir pecah-pecah atau kering. Dengan sering meminum air putih berarti kita telah membantu system pengairan tubuh kita untuk membersihkan organ-organ dalam menjadi lebih bersih lagi
- Jika jerawat sudah terlihat tentu hal diatas patut kalian coba akan tetapi untuk memaksimalkan daya kerja tersebut saya sarankan untuk tidak menyentuh atau memencet jerawat tersebut karena hal ini akan membuat jerawat menyebar lebih luas lagi diarea kulit wajah
- Selain itupula hindari makanan yang mengandung lemak dan perbanyak konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc serta konsumsi buah dan sayur-sayuran dan tak kalah penting anda pun konsumsi tubuhan kacang-kacangan.
Rating: 5
